На кухне каждого, кто заботится о себе и своих близких, должен находится целый ряд специй для того, чтобы сделать блюда вкуснее и насыщеннее. На деле же некоторые из приправ используются не только для придания вкуса, но и для улучшения здоровья. Каким же травам и порошкам стоит уделить внимание в первую очередь и куда их стоит добавлять?

 

Корица для сладкоежек

Чаще всего корицу добавляют в сладкие блюда и выпечку, так как она придаёт сладковатый пряный аромат и специфический вкус пище. Но это не единственная причина такого применения корицы. Эта специя контролирует уровень сахара в крови и особенно полезна диабетикам. Корицу можно найти не только в знакомых с детства булочках и рулетах. Купив корицу, как самостоятельную специю, вы сможете добавлять её в кашу, творог, хлеб и даже в ряд мясных блюд и гарниров. Употребляющие корицу в небольших количествах регулярно смогут защитить себя от развития диабета. Такое действие оказывают гвоздика и куркума, также используемые в кондитерских изделиях, но не таким сильным, как корица.

 

Измельчённый имбирь от всех болезней

Потребление имбиря позволит сократить риск развития целого ряда заболеваний, таких как рак, артрит и инсульт. Дело в том, что в имбире содержатся вещества, предотвращающие и излечивающие воспаления, в особенности, болезни сердечно-сосудистой системы. Ряд научных экспериментов показал, что имбирь способен исцелять боли и разжижать кровь.

 

Орегано для борьбы с инфекциями

Орегано – очень полезная и распространённая трава, которую можно приобрести как в свежем, так и в сушёном виде. Её добавляют в соусы, мясо и рыбу. Особенно часто орегано используют как посыпку в приготовлении пицц и пирогов. Но она не только придаёт еде красивый вид и приятный необычный запах, но и дарит человеку защиту от микробов и вирусов. Частое употребление в пищу орегано способствует уничтожению грибковых инфекций, понижению давления и контролю уровня сахара в крови.

В один список с орегано можно поставить такие травы, как тимьян, тмин, базилик и лавровый лист. Все они являются мощными антиоксидантами и содержат полезные вещества.

 

В целом список полезных специй и трав для организма не исчеслим нашим интернет-магазином, так-как вся медицина и здравоохранения имеют основу как раз з изучения природы и человека. По-этому про каждую специю можно рассказать как полезную составляющую так и противопоказания, но есть весьма универсальные продукты которые будут полезны в любом возрасте.

 

Меры предосторожности

Прочитав о всех преимуществах не надо бездумно скупать баночки со специями в магазине. Любую приправу необходимо добавлять в пищу в небольших дозах, особенно если она очень пряная. А кроме того, если у вас имеются хронические заболевания, аллергии или противопоказания, внимательно изучите состав и удостоверьтесь наверняка, что специя безопасна.
Тем не менее, бояться специй не стоит, ведь именно в них содержится масса компонентов, необходимых для поддержания здоровья и красоты. А про способность специй повышать настроение известно во всём мире. Это действительно серьёзное преимущество и отличный повод для того, чтобы скрасить свою пищу приятными и необычными вкусами.

 

Если у вас возникнут вопросы или предложения обращайтесь в службу поддержки.

С Уважением, команда "Бар Специй".